Hold

ALLE ER VELKOMNE TIL PRØVETRÆNING OG TIL AT BLIVE EN DEL AF OS

toplogo

Trænings og holdtider

Minikarate


For børn mellem 5-7 år. Der trænses 45 min. leg med karate som en del af undervisninge. Der sparkes på puder, trænes kata, kumiti (kamp) på et nivea alle kan være med på.

Mål er at opbygge selvtillid, motorik, forståelse for karate, selvbeherskelse og kamaratskab og respekt for andre.

  • Lørdag 09:00 till 10:00
  • Solrød idrætscenter (SIC)

Begynder 10, 9, 8 kyu

  • Tirsdag 17.00-17.55
  • Torsdag 17.00-17.55
  • Solrød idrætscenter (SIC)

7,6,5,4 kyu Grøn, Violet


Traditionel karate kumite og kata, Pensumstræning

  • Tirsdag 18.00-18.55
  • Torsdag 18.00-18.55
  • Solrød idrætscenter (SIC)

3, 2, 1 kyu Brun og Dan


Traditionel karate kumite og kata, Pensumstræning.

  • Tirsdag 19.00-20.25
  • Lørdag 10.00-11.20
  • Solrød idrætscenter (SIC)

Kata elite


Kata træning med konkurrance som mål.

  • Torsdag 19.00-19.55
  • Solrød Idrætscenter (SIC)

Selvforsvar

Tirsdag 10.30-21.30.

Kampsport (Thai, Motion)

Tirsdag 10.30-21.30.

LUKKEDAGE I ÅR

Nytårsdag

Januar 1

Lukket hele dagen

Dimission

April 7

9:30 - 18:00

Langfredag

April 19

Lukket hele dagen

Påskesøndag

April 22

9:30 - 18:00

Store bededag

April 17

9:30 - 18:00

Kristi himmelfartsdag

Maj 30

9:30 - 18:00

Pinsedag

Juni 10

9:30 - 18:00

Juledag

December 25

Lukket hele dagen

2. juledag

December 26

Lukket hele dagen

Nytårsaften

December 31

Lukket hele dagen

Copyright © Alle rettigheder forbeholdes